Quelles sont les causes des brulures d’estomac?

De très nombreuses personnes présentes des brûlures d’estomac appeler également pyrosis. Ce problème, dans la majorité des cas, est lié à un reflux gastro-oesophagien. On estime qu’environ 8 % de la population française souffrirait de ces symptômes au moins une fois par semaine. La remontée des sucs gastriques de l’estomac vers l’oesophage provoque ces brûlures. Les manifestations surviennent généralement après un repas copieux. Ils sont caractérisés par des sensations d’irritations de brûlures, d’acidités, de goût amer dans la bouche, de digestion lente, de ballonnements et d’aigreur.

Les différentes causes des brûlures d’estomac

Deux facteurs rentrent en cause pour diagnostiquer l’apparition de ces brûlures, l’alimentation y compris les boissons et le mode de vie.

Les aliments pouvant déclencher des brûlures d’estomac

Les aliments frais

  • les agrumes
  • l’ail
  • l’oignon cru

Les aliments préparés

  • le chocolat
  • les aliments gras
  • la sauce tomate
  • la menthe
  • les aliments épicés

Les condiments pour déclencher des brûlures d’estomac

  • le ketchup
  • le vinaigre
  • la moutarde

Les boissons pouvant déclencher des brûlures d’estomac

  • le café
  • le thé
  • les boissons gazeuses
  • les jus de fruits

Les éléments du mode de vie pouvant déclencher des brûlures d’estomac

  • le tabagisme
  • le stress
  • le manque de sommeil
  • le surpoids

Quelles sont les personnes le plus à risque

  • ceux qui ont une hernie hiatale
  • les femmes enceintes, surtout lors des derniers mois de grossesse. Le bébé exerçant une pression sur l’estomac provoque ces reflux.
  • les personnes obèses
  • les personnes dépassant la cinquantaine, avec l’âge l’estomac et l’oesophage peuvent être moins efficaces, ce qui provoque des brûlures.
  • ceux atteints de sclérodermie
  • ceux pratiquant des sports comme la course à pied où la plongée peut ressentir ces brûlures après un effort intense.

À partir de quand consulter un médecin

Lorsque les douleurs ne sont épisodiques, il n’est pas primordial de consulter. Si toutefois elles deviennent trop fortes et dégradent votre qualité de vie, il faudra alors aller voir votre médecin traitant. D’autres cas peuvent aussi vous alerter, lorsque ces brûlures surviennent après 50 ans, des saignements, un amaigrissement ou encore une perte totale d’appétit.

Souvent pour le médecin le diagnostic ne nécessite pas d’examen en particulier,  l’énumération des symptômes lui suffit pour prescrire un traitement destiné à les réduire. Un examen plus poussé peut-être fait, il s’agit le plus souvent de la fibroscopie  oesogastrique qui se déroule avec une anesthésie légère. Cette opération permet d’observer si d’éventuelles lésions ont été occasionnées par les remontées acides le long de votre  œsophage.

Quelle prévention peut-on faire

Pour éviter ou calmer les problèmes de brûlures d’estomac, certains comportements doivent être adoptés :

  • éviter le tabac
  • réduire sa consommation d’alcool fort
  • si vous êtes sensible, évitez le café
  • entretenir une activité régulière
  • éviter de s’arranger immédiatement après un repas
  • évitez de manger trop épicé, trop sucré
  • éviter le stress et lutter contre avec par exemple des techniques de respiration
  • apprendre à écouter son corps

L’homéopathie est elle efficace

D’autres traitements existent pour soigner les symptômes des brûlures d’estomac. Si vous choisissez l’homéopathie en attendant de consulter votre médecin traitant il est possible de prendre les médicaments suivants:

  • Iris versicolor 9 CH, pour des brûlures de l’estomac qui remontent jusqu’à la gorge
  • Arsenicum album 9 CH, pour des brûlures avec soif d’eau
  • Iris versicolor 9 CH, en cas d’acidité
  • Cantharis 9 CH, pour des brûlures avec soif, mais lorsque le liquide aggrave les douleurs
  • Phosphorus 9 CH, pour des brûlures avec soif
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